ダイエット グラフ＠
ダイエットのためにランニングを始めてから３カ月がたちました。
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家から１０分ほどのところにある大きめな公園でランニングしてるんだけど、３カ月も通えばランニング仲間といいますか、会えば挨拶する程度の顔見知りが増えました。
ランニングしている人だけじゃなくて、犬の散歩している人もそうだし、公園の管理をしているおじさんとも立ち話したりして。
ランニングを始めたころは、目的がダイエットだったんで、走った距離や体重なんかをグラフにして細かくチェックしてたんだけど、今ではランニング自体がたのしくなってきちゃったから、グラフつけるのやめました。
ランニングって、もちろん走ることも楽しいんだけど、ランニング用のウェアやシューズなんかを買うのも楽しいし、音楽聴きながら走ったりするのも気持ちいいんだよね。
ランニング用にテンションあがるような曲を選んだりして。
最近よくテレビなんかで芸能人がマラソンしている姿を見るけど、最初のころはまったく興味が持てなかったの。
でも、自分もランニングするようになってからは私もマラソン走ってみたいな、なんて思うようになってきた。
特に東京マラソンなんてお祭り騒ぎみたいで本当に楽しそうだよね。雨の中走るのはちょっと寒そうだったけど、走ってる人はみんな笑顔で楽しんでるのが伝わってきたもん。
私なんかまだ３０分も走ると疲れちゃってダメだけど、いつか東京マラソン出られるくらいになりたいから、時間を見つけてランニングを楽しみたいと思います。
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