ダイエット方法＠
今日からダイエットするぞ！！と決意した事は何度もあるのですが...実践して結果を出した事はゼロな私。もっとも効果的なダイエット方法は？？と楽して一気に効果が出るものしかチャレンジしない《なまけもの》が一番の敗因でしょうか？（...だってすぐに結果が欲しいのよ～～！！）そのくせ、人がやっているダイエットは気になって、すぐに影響されてしまうの...。骨盤を矯正すれば下半身がやせるよ♪と聞けば、（整体で歪みを直してもらおうかしら？なぁんて、す～ぐ楽すること考えてしまいます...。家で骨盤体操とかいうものをやろうという気にはならないんです（笑）だから、毎日体操とかは、私にはムリだろうなぁ（笑）
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以前、無料サプリとかっていうのを注文したことがあったんだけど、１ケ月で２～３キロダウン☆って書いてあったくせに、２キロも落ちていなかったコトが、私のやる気ダウン。。。楽しみで待っていられる間はコツコツと真面目にできるんですけど...ね。今流行りのバ○ナダイエット！あれも、挑戦しました☆まぁ、なんていうか、結果は......。朝食のカロリーを抑えられるのはいいけれど、その分、昼食と夕食で高カロリー取ってたら、ダメですよね。やはり、どんなダイエット方法にするにしても、きちんとカロリー計算して、消費カロリーより摂取カロリーをとり過ぎないように注意しないといけないんですよね。あと、運動！（コレが苦手なんですけど...笑）でも、苦手な運動にそろそろ本気で取り組まないと、手遅れになるかも知れない！とあせっています。
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