ミツカン りんご酢 ダイエット＠
酢の味が大好きなわたし。りんご酢ダイエットが流行った時には、もうすぐに試してみましたよ～。わたしが普段、常備してるのは、ミツカンのりんご酢なんですが、これを水で薄めて飲むだけ！という手軽さにはまりました。
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普段からたまーにお酢を飲んだり、酢の物もよく食べているわたし。りんご酢は特に飲みやすいし、ドレッシングに使っても酸っぱすぎず、子どもにも好評なんです。だから、我が家にはいつも、ミツカンのりんご酢が２～３本は常備してあります。何となく、りんご酢の在庫が家にないと不安・・・なんですよね～。
りんご酢ダイエットの効果についてですが、わたしの場合は、体重はほとんど変わりませんでしたね。一キロぐらいは痩せたかな？でも、これは、はっきりいうと、りんご酢のおかげかどうかは不明です。ただ、お肌の調子が良くなったり、以前より疲れにくくなって、寝つきが良くなった気がします。これだけでもかなりわたしにとっては、効果があったといえそう。わたしにとって、りんご酢ダイエットは、ダイエットというよりは、体質改善といったほうが近かったかもしれませんね。
りんご酢には、ミネラルやビタミンが豊富に含まれているようなので、栄養面でも体にいい影響がありそう。わたしは、健康のためにも、このりんご酢ダイエットは続けていくつもりです。そういえば、今日は、近所のスーパーで、ミツカンのりんご酢が安売りされている日なので、今から買いに行ってきたいと思います！
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