ダイエット日記@
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世の中にはいろんなダイエットの情報があふれてます。私も試したダイエットは数知れず・・。でもいつも挫折してしまいます。今も朝はバナナを食べてみたり、骨盤体操をしてみたりしてますが、なんだか挫折しそうな予感。
すると友達が、ダイエット日記をつけてみたら?と教えてくれました。彼女は無料でダイエット日記を公開できるサイトを利用してるんですが、他の人のダイエット日記も読めるので、同じダイエットをしてる人や、同じ悩みを抱えてる人なんかを見つけて、励まし合うこともできるんだって。
そうよね、仲間の存在って大きいよね。そのうえ、いろんなツールがあって、体重や体脂肪率を入力すればグラフ表示もしてくれるので、自分自身への励みにもなるそうです。
私もやってみようかな、と思ってダイエット日記のサイトをのぞいてみました。やっぱりダイエッターって多いのね。でも順調に体重を落としている人もいるし、なにより、長く続けている人が多いのに驚きますね。これもやっぱりダイエット日記の効果なのかな〜。
友達が公開しているダイエット日記も、体重と体脂肪率がばっちり出ちゃっているので、私にはニックネームは教えてくれませんでした。ははは・・。匿名だからこそ書けるってところですよね。私だって友達には教えられないよ〜。
だからお互いばれないように、違うダイエット日記のサイトを使わなくちゃね、と思ってます。簡単でグラフもつけられて、日記を書くのが楽しくなっちゃうようなサイトを探し中です。
夏まであと少し!なんとか挫折しないように頑張らなくちゃ!


