りんご酢 ダイエット@
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これまで、ありとあらゆるダイエットを試してきたわたし。でも、ダイエットを始めて、一時期は痩せるんだけど、もれなくリバウンドがついてきます。そんな、もう笑うしかないっていう状態のときに出会ったのが、"りんご酢ダイエット"でした。
このりんご酢ダイエットの方法は、りんご酢を水で薄めて飲むだけという手軽さもとっても魅力的だったんですが、実はわたしは、酢が大好き!なんです。小さな頃から、酢の物も大好きだしね!ということで、喜んでりんご酢ダイエットを試してみることにしました。
りんご酢を飲むようになってから、何だか疲れにくくなったような気がしました。りんご酢には、クエン酸なども含まれていて、疲労回復にも効果があるんですね。そして、味も美味しくって、好み!特に、氷を入れて飲むと、最高に美味しいので、一日に何度も飲んでました。また、腸の調子を整える作用もあるのか、便秘も解消されたのも、意外でしたね〜。
りんご酢ダイエットを始めて数か月・・・。ダイエットの結果としては、まぁまぁかな?ダイエットを始める前よりも、体重が2キロぐらい落ちましたね。もうちょっと痩せるかな?と思っていたんですが。でも、2キロ痩せて、体がちょっと軽くなったし、なによりも、体が疲れにくくなったのはとっても良かったです。今でも、たまに、疲れたなぁと思った時などにはりんご酢を飲んでいます。色んなお酢がありますが、薄めて飲むなら、りんご酢が飲みやすくってお勧めですよ〜!


