骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ＠
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いろんなﾀﾞｲｴｯﾄ方法がある中で､私､骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄだけは信じてなかったの｡
だって､骨盤なんてみんな歪んでんだから､それが普通なんじゃないの？って思ってたから｡
骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ用のｲｽとかよく見かけるけど､結構高いし｡
だけどねぇ...この間友達に誘われて整体に行ってきたの｡私はいいよって言ってたんだけど､無理やりな感じで付き合わされちゃって｡
で､そこで骨盤矯正してもらったらなんと､それまで穿けなくなってたｼﾞｰﾝｽﾞがするっと穿けたの！これにはびっくりした！
だって､骨盤の位置を直しただけで腰回りが細くなったってことでしょう？
骨盤矯正の効果を実感してしまった私としては､骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ､やるしかないでしょうって感じです｡
定期的に整体に通えばいいんだろうけど､たまたま雑誌に骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ用の簡単な運動が載ってたから､それも試してみたいと思います｡運動っていってもｽﾄﾚｯﾁみたいな感じだから､運動嫌いな私でもなんとかできそうだし｡
どうやら座り方とか歩き方で骨盤が歪んじゃうみたいなんだけど､筋力も関係あるみたいなんだよね｡
せっかく整体で骨盤矯正してもらったんだから､少しでも下半身の筋力つけて､骨盤が歪まないようにしたいと思う｡
それにしても､一番信じてなかったﾀﾞｲｴｯﾄ方法が一番効果があったなんて､なんか今まで信じてなくてごめんなさいって感じですよ｡
なんでも印象だけで決めつけないで､試してみることって大事なのかもしれないね｡
いやぁ､いい経験させてもらいました｡
