朝キウイダイエット@
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朝バナナダイエットはたいへんな一大ブームを巻き起こして、スーパーの店頭からバナナが姿を消してしまうほどの人気ダイエットだったんですけど、いつの間にか立ち消えになっちゃいましたね。
そして今度は朝キウイダイエットだそうですよ。バナナがキウイに変わっただけじゃん!って感じた人、チッチッチッ!違うんですね、これが。朝バナナダイエットでは、朝、口にしていいのはお水とバナナだけでしたけど、朝キウイダイエットでは、キウイ以外のものを一緒に食べてもかまわないんだ走ですよ!
そもそもこのダイエット法が注目を集めたのは、日本テレビの情報番組『サプライズ』でジャガー横田がダイエットに挑戦するという企画を放送したから。そこで説明された内容が驚異的だったんですよね。
朝、1〜3個のキウイを食べれば、ほかに何を一緒に食べてもいいっていうんですから。(キウイには当分も含まれるため、一度に4個以上食べるのはNGですよ)
体内の老廃物って、朝に一番溜まるんだそうですけど、キウイに含まれる成分がそういった老廃物を対外に排出してくれるんだとか。一種のデトックス効果ですね。そう言われると、痩せるというのもわかる気がします。
でも、キウイを食べているから何を一緒に食べても大丈夫なんて安心しすぎて、普段の朝食よりずっと多く食べるとか、高カロリーの物を食べるとか、それじゃあ痩せないと思いますけどね(笑)その辺は常識で考えましょう。
あと問題は、バナナに比べてキウイはお高いってことですかね。これは、最初はよくてもじわじわと財布に効いてきますよね・・・。


